po co bcaa? co maja chronic jak tutaj nie ma jeszcze miesni. najpierw dieta i trening ewentualnie omega-3 jak brakuje w diecie, magnez, wapn, lecytyna - jeslichcesz juz cos brac.
Po co bcaa i izolat? Możesz dać spokojnie bcaa w czasie treningu i po trenie wpc. W dziale badania naukowe masz temat o subtelnej różnicy w czasie wchłanialności poszczególnych białek, czytaj: nie warto przepłacać.
Po co BCAA? Po co dieta? Odrazu wal teścia, omke, deke, suste, winko i metke. Co będziesz sie przejmował. A i rób 23 serie na biceps i 45 serie na triceps. I ćwicz tylko raz w tygodniu wszystko. Do tego pij olej i wode z parówek
zacznij od opowiedzenia troche o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. co robiles ostatnio?(przez te 2 lata) czemu kombinujesz? co sie stalo? jak z waga? z zarciem? po co bcaa-skoro jeszcze stosujesz bialko w proszku? "Zrobiłem na nim jakieś 4 kg mięśni w ok 5 miesięcy. " TO BARDZO DOBRY WYNIK! nic,tylko kontynuowac. dlaczego dobierasz tak [...]
Do kolegi ktory wypowiada sie bo przeczytal cos z tylu pudelka BCaa 5-) Stary sluchaj dalej firm i reklam to daleko zajdziesz najlepszy przyklad - kreatyna z faza ladowania.. i tez maja racje ? no i po co bcaa do posilku skoro dostarczasz je w np twarogu
po co rozdzielac to wszystko? jaki sens ma rodzielanie o 5,10 czy 15minut? chyba ze problemy trawienne - ale jesli ma zaraz po spozyciu to te 15minut nie nie zmieni z reszta po co bcaa po treningu?
W sumie to obojętne bo najważniejsze to utrzymać stężenie fosfokreatyny w mięśniach. A dietę to masz w ogóle ? Bo jeśli nie to bcaa w niczym nie pomozę a jeśli dieta jest to z kolei po co bcaa ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 200gram * V posiłek 21:00 o Makrela wędzona 150g o Chleb żytni pełnoziarnisty 150g o Białko: 30g, Węglowodany: 82g, Tłuszcz: 25g * VI posiłek 22:00 o Twaróg 170g o Oliwa z oliwek 5ml Po co bcaa? Chyba dla lepszego efektu, chyba xD Zmieniony przez - tutajpawel w dniu 2012-03-31 16:01:06 Zmieniony przez - tutajpawel w dniu 2012-03-31 16:02:14
dokładnie użytkownik , chyba chce popisać . 4-5 pytań w sprawie podanych suplementów w moją stronę - nie wiem po co ? Bcaa PLUS - zaproponowałem za 65 złotych , gdzie produkt kosztuje prawie 90 - dalej nie zainteresowany . :)) High-kicka proponowałem za 100 - też nie zainteresowany . Do gadania jest dział " o siłowni , po siłowni " SZATNIA SFD [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html czytaj Tauryna racej nie bedzie robic za transporter kreatyny zreszta po co ? BCAA po co znajduja sie w bialku w jedzeniu przy diecie na mase zbędne przy takim zaawansowaniu na siłowni Jabłczan Kreatyny lub Cell Pump Jedna Pucha KO nie starczy na [...]
Stratuss napisz o sobie . Nie wiedząc nic o Tobie to: Po co bcaa do śniadania?? Śniadanie to nie wysiłek Jeśli podzielisz woreczek ryżu i udko na pół to te posiłki będą tak małe że nawet nie pierdniesz po nich. Banan na przed snem to zdecydowanie zły pomysł. pzdr
??? o co ci chodzi napisałem ci chłopcze iż gdyby nitrobolon 2 był w kapsach był by nie opłacalny A że ty kupiłeś Nitro 1 czyli NO-Boostera i to nie opłacalnego to twoj interes w sumie to stack kreatynowy ale tak male dawki wszystkiego że jest nie opłacalny Po co Bcaa redukujesz sie albo nie jesz posiłków gdzies ? bo jak nie to sa nie potrzebne a [...]